營養美食/魯菜/奶湯棱桃仁
【菜名】:奶湯棱桃仁
【分類】:魯菜
【原料】:豬臀尖肉200克、菜心50克、水發冬菇50克、冬筍30克、火腿25克、蔥段適量。精鹽4克、薑汁7克、紹酒15克、雞蛋清3個、濕澱粉50克。
【調料】:
【制法】:將豬臀尖肉片成2.5釐米的大片,在兩面每隔0.5釐米劑上交叉直刀紋,切成2.5釐米見方塊,用雞蛋清,濕澱粉、精鹽上漿入味。火腿、菜心、冬菇、冬筍批成長3.5釐米、寬1.5釐米、厚0.3釐米的片。均放入沸水中焯一下備用。湯鍋內放清水,燒沸後放入肉塊,一沸即撈出,放入碗中加進蔥段、薑汁、精鹽、奶湯入籠蒸熟(這時肉呈核桃形)取出潷去湯汁,去掉蔥段,扣入湯盤內。炒鍋內放蔥油,中火燒至七成熱(約175度)時入奶白湯炒沸,放入菜心、香菇、冬筍、精鹽、薑汁、蔥椒、紹酒,用濕澱粉勾芡,澆在核桃肉上,將火腿片擺在上面即成。
【特點】:肉質鮮美,湯濃味醇。
【注意】:
【序號】:1853