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營養美食/韓國料理/鯔魚湯



【菜名】:鯔魚湯

【分類】:韓國料理

【原料】:蘑菇15克,豬肉50克,罐頭竹筍15克,花生油60克,料酒15克,醬油20克,味精3克,雞湯300毫升,精鹽3克,大蔥25克,生薑5克,大蒜3克,辣椒油0.5克。

【調料】:

【制法】:1.將魚去鰓和內臟,洗淨,在魚身兩側剞斜刀。

     2.豬肉去筋膜,洗淨,與竹筍和蘑菇切絲;大蔥去皮,洗淨,切3釐米長的段;生薑、大蒜去皮,洗淨,均切片。

     3.把魚身兩側抹上醬油,醃漬入味。

     4.炒鍋燒熱放入35克花生油,燒至八九成熱時,放入醃漬入味的鯔魚,炸至兩面呈金黃色,撈出,控油。

     5.再倒入炒鍋內25克花生油,燒五成熱,放入豬肉絲、翻炒幾下,加入竹筍絲、蘑菇絲、料酒、醬油、味精、雞湯、鹽、蔥段、生薑片、大蒜片。投入炸過的魚,旺火燒開,改小火燜至湯剩下約200毫升時,揀去蔥、薑、蒜,淋上幾滴辣椒油即可。

【特點】:湯汁鮮辣,鯔魚鮮嫩,鬱濃適口。

【注意】:

【序號】:1537

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