營養美食/韓國料理/幹燒鯽魚
【菜名】:幹燒鯽魚
【分類】:韓國料理
【原料】:活鯽魚2條(約75克),花生油150克,精鹽2克,醋6克,醬油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒麵1克,大醬50克,辣椒醬6克,大蔥10克,大蒜15克,生薑35克,芝麻油5克,味精3克,澱粉5克。
【調料】:
【制法】:1.將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗淨後魚身兩側斜切數刀,用3克料酒、1克醬油、1克胡椒麵醃15分鐘。
2.大蔥、大蒜、生薑均切成碎末。
3.炒鍋燒熱,下入花生油,燒熱,將魚投入鍋中,煎炸,待一面煎黃時,再翻煎另一面,煎好後,撈出,控油。
4.炒鍋放入花生油,將薑末、蒜末、大醬、辣椒醬一起投入鍋中,煸炒均勻,加入料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒麵和400毫升清水,投入鯽魚,蓋上蓋,用小火燜20分鐘後,改大火收汁,放入蔥末、芝麻油和醋,即可。
【特點】:色澤焦黃,口味香辣,鯽魚肥嫩。
【注意】:
【序號】:1318