營養美食/素菜/砂鍋素豆腐
【菜名】:砂鍋素豆腐
【分類】:素菜
【原料】:豆腐600克,春筍,蘑菇、青菜心各少量,海米10克。
【調料】:香油、精鹽、味精、高湯、胡椒粉,
【制法】:(1)海米用溫水泡洗乾淨3筍、蘑菇切薄片,菜心洗淨剖成兩片。
(2)豆腐切成方塊,用開水燙一下撈出,放入砂鍋中,加上海米,筍、蘑菇片、高湯、精鹽,燉至豆腐起孔,放入萊心,豬油燒開,加味精即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3027
【菜名】:砂鍋素豆腐
【分類】:素菜
【原料】:豆腐600克,春筍,蘑菇、青菜心各少量,海米10克。
【調料】:香油、精鹽、味精、高湯、胡椒粉,
【制法】:(1)海米用溫水泡洗乾淨3筍、蘑菇切薄片,菜心洗淨剖成兩片。
(2)豆腐切成方塊,用開水燙一下撈出,放入砂鍋中,加上海米,筍、蘑菇片、高湯、精鹽,燉至豆腐起孔,放入萊心,豬油燒開,加味精即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3027