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營養美食/湘菜/麻仁酥鴨



【菜名】:麻仁酥鴨

【分類】:湘菜

【原料】:鮮筆魚肝油條(重約1000克),薑15克、紅辣椒30克、蔥20克,醬油25克,紹酒5克,精鹽1.5克,味精1克,濕澱粉10克,鮮湯250克,胡椒粉1.5克,芝麻油10克,熟豬油100克。

【調料】:

【制法】:1.將筆魚宰殺冼淨,瀝幹,切成4釐米長、2釐米寬的骨牌塊。

     2.紅椒去籽,和薑一起分別切成絲。蔥白切成段,蔥葉切成蔥花。

     3.炒鍋上旺火,下豬油60克,燒至八成熱,放入魚塊翻炒幾下,加紅椒、薑、蔥白、紹酒、精 鹽、醬油,煸炒一下,放入鮮湯,燜燒兩三分鐘,至湯汁收緊,再加入味精、豬油30克、蔥花,用濕澱粉勾芡,淋入麻油,撒上胡椒粉即成。

【特點】:肉質細嫩,甘甜可口,油而不膩,濃香四溢。

【注意】:

【序號】:637

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