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營養美食/浙菜/釀青椒



【菜名】:釀青椒

【分類】:浙菜

【原料】:嫩羊角青椒24只,豬脊肉100克,豬肥膘肉25克,漿蝦仁50克,精鹽1克,味精1.5克,醬油10克,醋10克,紹酒10克,白糖10只,蛋清1個,蔥白末5克,姜汁水10克,幹澱粉25克,濕澱粉5克,芝麻油10克,熟豬油40克。

【調料】:

【制法】:選用7釐米長的青椒24只,用剪刀通開,去盡子,椒內撒幹澱粉。將裏脊肉、肥膘、蝦仁剁成泥,加水、蛋清、精鹽、味精、姜汁水、蔥白末用手抓上勁,拌以濕澱粉,再加芝麻油5克攪勻,分成24份,釀入青椒,抹平。炒鍋置小火燒熱,下豬油燒室三成熱(約66度)時,把青椒入鍋煎熟,漠出多汆油,烹入紹酒,加醬油、白糖、醋,轉動炒鍋,淋上芝麻油5克,排齊裝入盤中即可。

【特點】:形狀完整,略帶甜味,鹹甜適口。

【注意】:

【序號】:919

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