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營養美食/浙菜/煨烤桂魚



【菜名】:煨烤桂魚

【分類】:浙菜

【原料】:桂魚一條(重約750克)、新鮮荷葉一張、麻繩一根、酒壇泥適量、豬精肉75克、豬網油75克、蔥絲5克、薑絲1克、熟豬油25克、山奈0.1克、白糖2.5克、醬油5克、味精2.5克、精鹽2克、粗鹽50克。

【調料】:

【制法】:桂魚去鱗,從背部剖開,去掉脊髓骨和內臟,洗淨後用潔淨的布擦幹,用精鹽2克、味精1克、紹酒10克、薑絲、山奈,調勻擦遍魚體內部,醃漬待用。熱鍋放入豬油,至七成熱(約154度)時,將肉絲下鍋煸開,放入蔥絲,加醬油5克、紹酒2克、味精0.5克、白糖2.5克、將肉絲煸炒成熟,起鍋裝入盤中,涼後放入桂魚的腹部,用網油(或者用批薄的膘肉油片)將桂魚包好,外層再用鮮荷葉全裹(不要包破,以防汁水外漏),然後用麻繩紮緊。將酒壇泥敲碎,用水調成泥團,加精鹽50克攪勻,使泥團增加韌性,然後將泥團放入布上,抹成厚約2釐米的泥層,將魚包放在泥上,四面裹好,放在炭火上煨烤,每隔5分鐘翻一次,約翻6次即可成熟。吃時將泥敲開,剪斷捆繩,從荷葉中取出桂魚放入盤中即成。

【特點】:魚肉鮮香,油潤滑嫩,保持原汁原味,製作別致。

【注意】:

【序號】:962

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