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營養美食/浙菜/回鍋魚



【菜名】:回鍋魚

【分類】:浙菜

【原料】:草魚、郫縣豆瓣、豆豉、甜醬、醬油、料酒、味精、雞蛋、豆粉、青蒜、鹽、食用油、糖等。

【調料】:

【制法】:1.郫縣豆瓣、豆豉分別剁細待用,青蒜切段。

     2.草魚宰殺洗淨,取肉去骨後切成大厚片,用料酒、鹽碼底味待用。

     3.雞蛋、豆粉調成蛋豆粉。

     4.鍋內燒食用油,七成熟時,把裹上蛋豆粉的魚肉片放入油鍋裏炸變色後撈出,鍋內留少許油,下豆瓣,炒香,下豆豉、甜醬、少許湯、糖、味精,魚片炒至上色放入青蒜,亮油起鍋裝盤,造形即成。

【特點】:有四川頭菜之稱的回鍋肉,其色澤紅亮、肉片柔香、肥而不膩、鹹、鮮、微辣、鮮、香。

【注意】:炸魚時,油溫不可太高,肉質會老,油溫過低,成形不好,形狀應似燈盞。

【序號】:884

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