營養美食/情人/水果沙拉堡
【菜名】：水果沙拉堡
【分類】：情人
【原料】：
麵包 ... 4個(長條型)
蘋果 ... 1/2個
水蜜桃 ... 1片
蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
通心粉 ... 4匙(不加亦可)
葡萄乾 ... 少許
調味料
沙拉醬 ... 100公克
【調料】：
【制法】：通心粉先用開水煮軟、瀝幹備用。
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
備註：
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。
【特點】：
【注意】：
【序號】：3780