營養美食/川菜/豆苗炒蝦片
【菜名】:豆苗炒蝦片
【分類】:川菜
【原料】:主料 大蝦700克,豆苗500克,雞蛋2個。調料 大油800克(實耗約100克),料酒、淨蔥各25克,薑10克,鹽7克,胡椒粉2克,濕澱粉40克,湯50克,味精5克。
【調料】:
【制法】:(1)將蝦剝殼去頭,由脊背拉一口,將屎線挑出,清洗乾淨。把每只蝦肉片成44片。薑切片。蔥剖開切2釐米長的節段。把豆苗洗淨,摘去尖。 (2)用25克濕澱粉和雞蛋清調成糊.另用鹽3克,味精3克,料酒10克把蝦片拌勻,吃味,並漿上蛋糊. (3)再用所餘的料酒,味精,鹽,濕澱粉和湯50克對成汁備用.將灼勺燒熱後注油,將蝦片下進熱油勺中滑熟後撈出.
【特點】:
【注意】:
【序號】:3944