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營養美食/家常主食/青椒水餃



【菜名】:青椒水餃

【分類】:家常主食

【原料】:餃子粉500克,青椒500克,豬肉250克,蔥花30克,鮮薑末10克,醬油50克,香油10克,精鹽、味精、花椒粉、清湯適量。

【調料】:

【制法】:1.豬肉剔淨筋膜,洗淨,絞成肉末。

     2.青椒去淨菜籽,洗淨。

     3.青椒放入沸水略燙,撈入冷水中過涼撈出,剁成碎末,擠去水分。

     4.豬肉末放入盆中,加入蔥花、薑末、精鹽、醬油、花椒粉、味精、清湯(少量)攪拌均勻,再加入青椒末、植物油、香油餡料。攪拌均勻成餡料。

     5.餃子粉加入精鹽5g,再加清水200克左右拌好,和成麵團,搓勻揉造,蓋上濕布餳面10分鐘,在面板上再稍楺幾下,搓成長條,揪成每個50克,6-8個小面劑,擀成中間稍厚的圓形面皮,打入餡料,對折捏成餃子生坯。

     6.鍋置旺火上,清水燒沸後下入餃子生坯,用手勺輕輕推動至坯餃全部上浮水面。水沸騰時點2-3次涼水並燒沸,即熟。

【特點】:

【注意】:

【序號】:2328

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