營養美食/半葷/扁豆角炒肉
【菜名】:扁豆角炒肉
【分類】:半葷
【原料】:扁豆角400克,豬肉100克。
【調料】:豬油、精鹽、味精、大蔥。
【制法】:(1)嫩扁豆撕筋去頭掰成兩節洗淨,把水瀝幹,瘦肉切片,大蔥切段。
(2)炒鍋放油燒熱,先放蔥段煸炒出香味後,將肉片放入翻炒至七成熟起鍋,原鍋放油,待油熱時,把扁豆倒入,大火炒攪至七成熟時,放入肉片和調料拌炒至熟,即可出鍋裝盆。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3049
【菜名】:扁豆角炒肉
【分類】:半葷
【原料】:扁豆角400克,豬肉100克。
【調料】:豬油、精鹽、味精、大蔥。
【制法】:(1)嫩扁豆撕筋去頭掰成兩節洗淨,把水瀝幹,瘦肉切片,大蔥切段。
(2)炒鍋放油燒熱,先放蔥段煸炒出香味後,將肉片放入翻炒至七成熟起鍋,原鍋放油,待油熱時,把扁豆倒入,大火炒攪至七成熟時,放入肉片和調料拌炒至熟,即可出鍋裝盆。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3049