食物熱量/熱量對決-麵食表

 

   炸醬麵的熱量似乎更高,但比較之後可以發現,炒麻面與炸醬麵的熱量幾乎相同。不過,對於炒麻面來說,由於湯中的油脂較多,因此如果將湯剩下,幾乎可以減少90kcal左右的熱量。


 

   如果選擇了包含5個餃子的帶湯餃子,而非刀削麵,那麼就可以減少91kcal的熱量。刀削麵的熱量是475kcal,帶湯餃子的熱量是384kcal。另外,吃刀削麵的時候一般是將湯水一起吃下去,而吃帶湯餃子的時候一般只吃餃子,故實際攝入的熱量差別很大。

關于“食物熱量/熱量對決-麵食表”的用戶留言:

目前暫無留言

新增相關留言✍