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疾病查詢/你要注意抑鬱症有八個特徵



使用說明: 友情提示:以下內容僅供參考,自我感覺患病請及時就醫!   隨著生活節奏的加快,職場競爭的加劇,現代人的抑鬱問題日益突出。目前全球約有3.4億抑鬱症患者,相當於精神分裂症患者的7倍多。抑鬱症已經成為世界第四大疾患,而到2020年時,可能成為僅次於心臟病的最大疾病。連一向被認為是歡樂代言人的“憨豆先生”,也因抑鬱症接受過治療。

  在心理諮詢所裏,我經常見到這樣的來診者,“醫生,我得了嚴重的抑鬱”、“我是重度抑鬱症病人”、“我現在的狀態接近精神分裂了”。那麼,究竟什麼才叫抑鬱呢?以下8個特徵可以幫助大家自我檢驗一下,看看自己到底是不是掉進了“抑鬱”的陷阱。      1. 一天中的大部分時間意志消沉,而且幾乎每天如此。青少年表現為情緒的莫名急躁。可以通過兩種方式得到證明,一個是自身感到空虛、無助、悲傷等,另一個是周圍人的評價。

  2. 對所有的事情明顯感覺興趣不大或者絲毫不感興趣,並且時常如此。

  3. 食欲明顯增加或降低,體重也隨著呈現出明顯增加或下降趨勢,例如一個月的體重變化幅度大於5%。

  4. 幾乎每天都會失眠或嗜睡。

  5. 時常感到躁動不安,或者反應遲鈍。

  6. 思考能力下降,注意力不夠集中,做事情猶豫不決。

  7. 感覺自己或所處的環境一無是處,或是經常對所做的事情感到內疚。曾經有一個21歲的女病人,我們讓她在兩張紙上分別寫下自己的優點和缺點,結果憋了整整1個小時,記錄優點的那張紙上是空白,而記錄缺點的那張紙上密密麻麻有30條。

  8. 反復想到死,腦海中不斷出現自殺的念頭,但並沒有明確的自殺計畫;或曾經試圖自殺,並且有過明確的自殺計畫。

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