生肖屬相/生肖養生秘方

生肖屬相相關知識 - 生肖養生秘方


  鼠

  先天適應環境的能力很強,精力充沛,活力旺盛,平常很少生病,但是壹旦生病就很難再爬起來;所以不要忽略身體上的警訊,要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量,壹旦做起事來壹定要做到某階段才會停手,所以常常日夜顛倒,並出入娛樂場所,導致睡眠不足煙酒過量,是損害健康的主因。

  牛

  因爲做事前壹定要達到某種階段才會停下來,所以會常常忘記吃飯的時間,或者匆忙的用餐,所以腸胃方面常常出毛病。很容易突然間消瘦或者突然間發福,易受壓力影響,肝髒、膽、消化器官,要特別注意。

  虎

  生活不規律,飲食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情緒失控和神經方面的隱憂,平常看起來很健康,也不相信自己會生病,但是如果發現的時候,通常都已經非常嚴重了,所以爲了自己的健康,不要怕看醫生。

  兔

  不擅長表達自己的情感,工作遇到挫折壓力也不會向別人訴苦,所以身體方面要多注意精神方面的疾病,經常性的失眠,多慮的神經質,應該選擇有草地的地方,多吸收空曠的新鮮空氣。

  龍

  精力充沛、做事情充滿幹勁、體質強健、很少有病痛,但是因爲好動總是有壹些意外傷害,像是火傷、燙傷。同時,還要多注意腸胃和咽喉方面的問題。

  蛇

  身體很強壯,免疫能力也不錯,所以不太會生病,就算生病也不太願意去醫院看病。睡眠品質比較差,要注意不要讓情緒起伏太大,而引起心髒、血液、血管方面的毛病。

  馬

  體格強壯,會讓人認爲非常健康,實際上活動力強,工作講求效率,所以精神上常常處于緊繃的狀況,讓心髒、腸胃和神經系統造成負擔,長時間以後對身體損害很大,因此,要從平常的生活習慣著手,這樣才可以長期保持強盛的體力。

  羊

  外表柔弱好像身體不好,其實他們隱含著強大的生命力,但是中年以後,保養身體的工作就要非常注重,體重可能會遽增,由于飲食習慣而導致的腸胃病要小心。

  猴

  有神經質,平常生活就懂得自我調整。降低生活壓力必須多多運動,多到戶外走走,身體才能保持健康。否則因爲體力透支,會産生氣管潛伏性的疾病。

  雞

  個性上有點神經質容易緊張,所以消化系統常常有毛病,肺及支氣管容易過敏,所以在季節變換的時候要注意溫度的變化。

  狗

  內心焦慮壓抑,常常産生失眠、頭痛、心律不整,不喜歡運動,吃飽飯就坐下來,中年以後容易發胖,要放松心情常常運動,對健康才有幫助;還有,不要太常對人咆嘯。

  豬

  吃東西要懂得節制,少喝酒,小心腎髒方面的疾病,更不要熬夜和暴飲暴食,因而傷害身體。



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