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營養美食/魯菜/龍眼鳳肝



【菜名】:龍眼鳳肝

【分類】:魯菜

【原料】:鴨肝150克、熟豬大腸75克、雞裏脊肉茸73克、水發冬菇、水發玉蘭片各50克、火腿15克、青豌豆10克。精鹽4克、雞蛋清若干、紹酒10克、濕澱粉30克、醬油10克、蔥椒油10克。

【調料】:

【制法】:將肝洗淨,在開水中氽過。切成1.7釐米寬的長條,用竹簽在每一條鴨肝上劃一小口,玉蘭片切成長5釐米、厚0.7釐米的片,冬菇每個劈兩半,均在沸水焯過。將大腸切成長2.5釐米的段,在沸水中汆過備用,將雞茸入碗內加雞蛋清。精鹽、紹酒、濕澱粉、清湯、熟豬油,攪成茸泥,火腿切成0.1釐米立方粒;豌豆去外皮,用開水燙過備用。鍋內放豬油少許,旺火燒至六成熱(約132度)時入蔥薑炸出香味,加入雞肝,冬菇、玉蘭片翻炒,隨即放入醬油、清湯、紹酒、白糖待沸時移至微火上燜至熟透時,除去蔥薑用濕澱粉勾芡,再加入蔥椒油調勻,盛入腰盤內一端成三角形。取平盤一個抹上少量豬油,擺上大肥腸。再用雞蛋清、精麵粉攪成糊狀抹在大腸內圈,將拌和的雞茸擠成丸子,放在大腸上口,將一粒豌豆按在丸子的頂端似眼狀,周圍撒上火腿末,即成“龍眼”,共做15個,上籠用旺火蒸透取出,擺在盛鴨肝盤的另一端。鍋內放入清湯、精鹽、紹酒,以旺火燒沸勾濕澱粉芡,淋蔥椒油澆在龍眼上即成。

【特點】:造型美觀,鴨肝鮮嫩,豬腸軟酥,一肴多味,富有營養。

【注意】:

【序號】:1843

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