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營養美食/魯菜/煎烹肉絲



【菜名】:煎烹肉絲

【分類】:魯菜

【原料】:主 料:豬瘦肉200克。

     配 料:香菜100克。

     調 料:料酒5克、鹽5克、味精4克、醋4克、白糖2克、醬油3克、澱粉2克、蔥、薑各

     5克、油50克、雞蛋1個、香油5克。

【調料】:

【制法】:⑴將肉切成長5釐米、寬0.3釐米、厚0.3釐米的絲,加入鹽0.5克、雞蛋1個、料酒2克、澱粉2克上漿,抓勻。

     ⑵蔥、姜切成絲。香菜洗淨去根,切成長3釐米的段。

     ⑶炒鍋上火,加油50克,將肉絲放入,炒散,並繼續煎炒至肉絲呈金黃色,加入料酒、鹽、味精、醋、白糖、醬油略炒,放入蔥絲、薑絲、香菜一同翻炒,淋入香油,即可裝盤。

【特點】:

【注意】:

【序號】:4120

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