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營養美食/魯菜/烤加吉魚



【菜名】:烤加吉魚

【分類】:魯菜

【原料】:加吉魚750克。 菠菜50克、肥豬肉片100克。醬油10克、花生油250克、蔥油15克、紹酒25克、白糖20克、花椒5克。

【調料】:

【制法】:將加吉魚刮去鱗,掏淨鰓和內臟,用清水洗淨,搌淨水分,周身蘸上醬油。炒鍋置火上,加入花生油,燒至八成熱(約200℃)後,放入加吉魚一炸即撈,然後放入鐵制烤盤內。碗內加熱清湯,蔥油、肥肉片、醬油、紹酒、白糖攪勻,澆在魚身上、放入烤爐內。待烤至10分鐘時打開爐門,把盤內的汁往魚身上澆幾次,關上爐門再烤10分鐘取出,去掉肉片、花椒,將魚擺在魚盤內。炒鍋內加花生油,放入菠菜段,煽炒至熟倒入漏勺內,瀝淨油,湯放在魚腹的一邊,將烤盤內的魚湯澆在魚和菠菜葉上即成

【特點】:

【注意】:

【序號】:4125

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