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營養美食/魯菜/泰安三美豆腐



【菜名】:泰安三美豆腐

【分類】:魯菜

【原料】:泰安豆腐150克、白菜心100克、鮮湯500克、精鹽4克、味精1克、蔥末、薑末各1克、雞油5克、熟豬油20克。

【調料】:

【制法】:1.將豆腐上籠或放入鍋裏隔水蒸約十分鐘取出,瀝幹水,切成3.5釐米長、2.5釐米厚的片,白菜心用手撕5釐米長的小條塊,分別放入沸水鍋中燙過。

     2.炒鍋燒熱,放豬油,燒至五成熱時,加入蔥、薑末炸出香味,放入鮮湯、鹽、豆腐、白菜燒滾,撇去浮沫,加入味精,淋上雞油即成。

【特點】:湯汁乳白而鮮,豆腐軟滑,白菜鮮嫩,清淡爽口。

【注意】:

【序號】:1886

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