營養美食/魯菜/油爆雙脆
【菜名】:油爆雙脆
【分類】:魯菜
【原料】:豬肚頭200克,精鹽4.5克,紹酒10克,清湯50克,濕澱粉25克,雞胗150克,味精1.5克,蔥末1.5克,薑末0.5克,白油500克(約耗50克)。
【調料】:
【制法】:1.準備工作:將肚頭剝去脂皮硬筋洗淨,用刀劃上網狀花刀,放碗內,加精鹽1.5克,濕澱粉10克抓勻。雞胗洗淨,片去內外筋皮,用刀劃上間隔1.5毫米的十字花刀,放另一碗內,加精鹽1克,濕澱粉5克抓勻。清湯、紹酒、味精、精鹽、濕澱粉對成芡汁。
2.烹調:炒勺放旺火上,加白油,燒至八成熟時,把雞胗、肚頭下入油內,用鐵筷迅速撥散,倒入漏勺內;炒勺內留油25克,放入蔥、薑、蒜末炸出香味,隨即倒入雞胗、肚頭及對好的芡汁,顛翻兩下,盛入盤內即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1903