營養美食/韓國料理/鍋燒肘子
【菜名】:鍋燒肘子
【分類】:韓國料理
【原料】:豬前蹄膀1只(約750克),水澱粉75克,燉醬鹵汁1公斤,雞蛋1只,豆油1公斤(實耗50克),大蔥25克,生薑25克,芝麻鹽50克。
【調料】:
【制法】:1.蹄膀刮去表皮細毛,放入開水鍋內煮15分鐘,撈出洗淨血穢,用刀剖開,再放入燉醬鹵汁內,醃漬20分鐘,取出放入碗內,加入大蔥塊、生薑塊、燉醬鹵適量,上蒸鍋,蒸爛取出,潷去汁水,待用。
2.雞蛋和水澱粉調成漿,放在湯盤內,蹄膀拆骨後,全只掛上蛋漿平攤好。
3.炒鍋燒熱,放入豆油,待油燒至八成熱時,將蹄膀推入油鍋內,炸至表皮呈牙黃色時,撈出瀝去油,斬成塊裝盆。
4.食用時,芝麻鹽入碟隨上,即可。
【特點】:呈牙黃色,香酥脆松,肥而不膩。
【注意】:
【序號】:1332