營養美食/韓國料理/醬汁鯔魚
【菜名】:醬汁鯔魚
【分類】:韓國料理
【原料】:鯔魚1條(約500克),料酒15克,豆油175克,醬油10克,大醬15克,白糖25克,味精2.5克,澱粉15克,雞湯250毫升,蔥10克,薑5克,大蒜7克,大料5克,芝麻油5克。
【調料】:
【制法】:1.將鯔魚洗淨,去鱗、鰓、內臟,沖洗三次,在魚身兩側每隔1.5釐米剞斜刀;大蒜去皮,大蔥去皮,生薑去皮,均洗淨,切片。
2.再將魚身抹上醬油,醃漬片刻,入味。
3.平底鍋燒熱,倒入豆油,待五成熱時,放入醃漬入味的鯔魚煎炸,翻個兒,煎成兩面呈金黃色時,鏟出,控油。
4.炒鍋燒熱,倒入25克熟豆油,燒熱,放入蔥、薑、蒜烹鍋,投入大醬翻炒,炒出醬香味時放魚,烹入料酒、醬油、鹽、糖、味精、大料和雞湯,旺火燒開小火煨燉,待湯汁餘下很少時,揀去蔥、薑、蒜和大料,調好口味,把魚盛入魚盤中。再將汁加熱,加澱粉勾芡,淋上芝麻油澆在鯔魚上,即可。
【特點】:色澤紅豔,味鮮汁濃,鯔魚鮮嫩。
【注意】:
【序號】:1409