營養美食/韓國料理/蛋清紅鱒魚條
【菜名】:蛋清紅鱒魚條
【分類】:韓國料理
【原料】:鮮紅鱒魚1條(約750克),雞蛋清4只,大蔥白段50克,辣椒醬50克,料酒25克,精鹽2.5克,味精2.5克,幹澱粉75克,豆油1000克(實耗75克),花椒鹽25克。
【調料】:
【制法】:1.將紅鱒魚去鱗,從鰓部挖出鰓和內臟,洗淨,斬去頭,把魚肉切成兩片,剔去魚皮,切成長5釐米、寬5毫米長的魚條,放入碗中,用料酒、鹽、味精醃漬1分鐘,入味,待用。
2.再將蛋清放入碗中,抽打起泡,拌入幹澱粉,塗遍魚條。
3.炒鍋燒熱,放入豆油,燒熱後,稍冷卻,再將魚條逐條入鍋,炸2分鐘,待結殼時,撈出,控油,入盤。
4.食用時,隨跟花椒鹽、蔥白段和辣椒醬各一碟,配食,即可。
【特點】:色澤淡黃,脆酥爽口,焦香微辣。
【注意】:
【序號】:1300