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營養美食/韓國料理/神仙爐



【菜名】:神仙爐

【分類】:韓國料理

【原料】:牛肉500克,洋蔥頭2個,白魚片250克,小牛肝250克,雞收3個,麵粉10克,豆油50克,大蔥40克,胡蘿蔔1個,牛肉湯料8份,松子100克,核桃100克,芝麻醬80克。

【調料】:

【制法】:1.制出牛肉湯料:先把醬油45克和芝麻油16克倒進小碗裏,再加入8克大醬和4克辣椒油,先放入大蒜泥、鹽和糖24克,再放入4克大蔥末、1克芝麻面、30克料酒、30毫升水攪拌均勻為一份牛肉湯料,依法共制出8份牛肉湯料。

     2.把牛肉去筋膜,洗淨,冷凍,切成似紙那樣薄;洋蔥頭去皮,洗淨,切絲。

     3.再把牛肉和蔥頭絲放入爐槽(雙槽或單槽)。

     4.將白魚和肝勻切成大小相同的小薄片,分別用胡椒粉和鹽醃起來。

     5.取1個雞蛋的蛋黃,抽打均勻,待用。

     6.把肝片先後在蛋黃和麵粉裏掛糊。

     7.蛋清放瓷碗中,打好,待用。

     8.把魚片先後在蛋清和麵粉裏掛糊。

     9.炒鍋放豆油,燒四成熱時,放入魚片和肝片,煎炸一下,放在爐槽內的牛肉和蔥上。

     10.取出另外兩個雞蛋的蛋黃,攤成蛋餅,放在盤裏冷卻,把剩下的蛋白做成蛋餅,放在盤裏冷卻,再把蛋黃餅和蛋白餅均切成絲,長短以能放進爐槽為宜。

     11.把大蔥去皮,洗淨,切成細絲,長短亦以能放進爐槽為好,把這些配料整齊地碼在牛肉片、魚片和肝片的上下,再用核桃和松子裝飾,放好後蓋上蓋,放在冰箱裏保存。

     12.食用時,先把牛肉湯料汁用勺舀進爐槽,要慢慢地放,不要把排好的東西沖散沖亂。蓋好蓋,用夾子把燃燒著的木炭放進煙囪,把爐端上桌,讓湯開幾分鐘,使爐槽中的物料熟透,去掉蓋,用筷子從爐槽中夾出食物放有芝麻醬的碗裏,漬一下再吃。

【特點】:味道香醇,多色多味,誘人食欲。

【注意】:

【序號】:1469

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