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營養美食/韓國料理/牛肉丁豆腐



【菜名】:牛肉丁豆腐

【分類】:韓國料理

【原料】:豆腐250克,牛肉50克,花生油50克,雞蛋清1個,料酒15克,白糖10克,醬油25克,鹽2克,大醬10克,大蔥10克,味精2克,生薑5克,澱粉10克。

【調料】:

【制法】:1.將豆腐沖淨,切成2釐米見方的丁,倒入開水鍋中焯一下,撈出,控幹。

     2.牛肉洗淨,去筋膜,切成5毫米見方的丁,放入盆內,加蛋清、鹽、味精和澱粉,抓勻。

     3.大蔥去皮,洗淨,切成2釐米長的段;生薑去皮,洗淨,切碎末,待用。

     4.炒勺炒熱,放入25克花生油,燒五成熱時,放入牛肉丁,稍煸後倒出,待用。

     5.將餘下25克花生油倒入炒勺內,燒熱,放入蔥段、薑末、大醬,煸炒幾下,再放入豆腐丁、牛肉丁,炒勻後,放入水澱粉勾芡即可。

【特點】:色澤金黃,牛肉醇香,豆腐嫩軟。

【注意】:

【序號】:1430

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