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營養美食/韓國料理/燜炒平菇



【菜名】:燜炒平菇

【分類】:韓國料理

【原料】:鮮平菇500克,泡菜25克,嫩狗肉200克,核桃仁50克,鮮湯250毫升,雞油25克,辣椒醬15克,陳皮5克,精鹽5克,料酒15克,味精2克,醬油15克,蔥10克,水澱粉15克,豆油25克,大蒜瓣25克,芝麻15克(焙好)。

【調料】:

【制法】:1.把250克平菇洗淨,用開水燙一下,擠水,撕成條狀;核桃仁用熱水浸泡一下,去掉外皮,再用開水氽一下,待用。

     2.再把狗肉入溫水浸泡,洗淨後放入開水鍋中,氽至半熟,撈出,切片。

     3.餘下的250克鮮平菇洗淨,撕成片後,擠去余水。

     4.炒勺燒熱放素油,燒至九成熱時,將狗肉片放入油鍋煸炒,炒至狗肉片出香味時,再下平菇片250克,煸至菇片發軟後,加入200毫升鮮湯、陳皮和料酒,大火燒開,小火燒開,小火煨燜,燜熟後,放濃口醬油、味精、蔥、薑、大蒜瓣、辣椒醬,翻炒均勻入味後,出勺入盤一邊。

     5.淨勺燒熱,化雞油,油熱後,放薑絲、蔥絲煸炒一下,撈去蔥、薑絲,再往勺內放鮮湯少許,燒開,放入250克鮮平菇片、核桃仁,再放入精、精鹽、料酒,煸炒片刻,顛勺,勾芡,出勺,入盤另一邊,撒勻芝麻。

     6.盤中間放黃瓜泡菜隔開,即可。

【特點】:雙色雙味,鹹辣爽口,中韓合壁。

【注意】:

【序號】:1395

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