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營養美食/韓國料理/炒牛肉片



【菜名】:炒牛肉片

【分類】:韓國料理

【原料】:牛臀尖250克,芝麻油16克,醬油45克,大蔥10克,大蒜泥5克,韭菜5克,白糖6克,辣椒油1克,烤牛肉漬汁200克,豆油100克。

【調料】:

【制法】:1.把牛肉剔淨筋膜,洗淨後,切成薄片,拍平。

     2.再把牛肉單層排在盤裏,撒上大蔥末、韭菜末和大蒜泥,醃漬一天,再把白糖、醬油、芝麻油、辣椒油攪拌均勻,澆在牛肉上,攪拌均勻,醃漬3小時,如放在冰箱裏,則要適當延長時間,一定要做到醃漬入味。

     3.把豆油倒入炒鍋內,燒七成熱時,旺火沸油,把牛肉片放入,爆炒幾分鐘,撈出,稍微潷一下油,出鍋,入盤。

     4.烤牛肉用的漬汁,取200克入碗,一同上桌,即可。

【特點】:口味香辣,牛肉細嫩,鹹鮮微辣。

【注意】:

【序號】:1290

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