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營養美食/韓國料理/氽兔肉圓



【菜名】:氽兔肉圓

【分類】:韓國料理

【原料】:野兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生薑10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒麵2克,澱粉50克,醋5克。

【調料】:

【制法】:1.將野兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗淨,去筋膜,用雙刀剁成泥茸。

     2.再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻岩層餡心。

     3.調勻的餡心,擠成3釐米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼。

     4.把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗淨,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑擇洗乾淨切薄片;香菜摘洗乾淨,切段;金針菜用水發透,擇洗乾淨,擠去水,切段;大蔥、生薑去皮,洗淨,均切成絲;水發銀耳擇洗乾淨,切片,待用。

     5.砂鍋洗淨後,放入雞湯、蔥薑絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裏。

     6.砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒麵、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內即可。

【特點】:湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。

【注意】:

【序號】:1444

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