營養美食/閩菜/素炒雞丁
【菜名】:素炒雞丁
【分類】:閩菜
【原料】:淨雞肉250克,雞蛋1只,青椒50克,植物油、澱粉、精鹽、黃酒、味精適量。
【調料】:
【制法】:1.雞肉用刀背捶後斬成蠶豆大的丁放入盤內,加入適量黃酒、味精、精鹽、蛋清、幹澱粉抓拌上漿待用。青椒切成蠶豆大的丁。
2.炒鍋放油,燒至五、六成熱,倒入雞丁,攪散,待雞丁呈白色,撈出瀝幹油待用;
3.炒鍋內放油,油熱,放入青椒略煸炒,倒入雞丁,加入適量精鹽、味精、雞湯,用濕澱粉勾芡,翻炒幾下即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:160