營養美食/閩菜/清炒蝦仁
【菜名】:清炒蝦仁
【分類】:閩菜
【原料】:蝦仁300克,熟胡蘿蔔丁25克,青豆50克,花生油500克,精鹽3克,味精l克,幹澱粉50克,豆芽湯25克,水澱粉l0克,麻油15克。
【調料】:
【制法】:1.將蝦仁洗淨,挑去蝦線,加料酒、鹽、澱粉拌勻。
2.炒鍋上火,舀入花生油,燒至五成熱,放入蝦仁略炸後用漏勺撈起瀝油。炒鍋再次上火,舀入花生油25克,投入胡蘿蔔丁、青豆略炒,再放入精鹽、味精、豆芽湯燒沸,用水澱粉勾芡倒入蝦仁中,淋上麻油顛勻,起鍋裝盤即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:150