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營養美食/蘇菜/醬方



【菜名】:醬方

【分類】:蘇菜

【原料】:豬五花肉750克、綠葉菜500克。醬油20克、紹酒25克、冰糖屑10克、鹽10克、大蔥15克、薑15克、水澱粉25克、味精12克。

【調料】:

【制法】:五花肉刮洗乾淨,修成正方形,用竹簽在精肉一面戳些小孔,再用鹽擦透放入缽中醃制一日。將醃制的方塊肉取出放入鍋中出水,洗淨後將肉皮朝下放入墊有竹箅的砂鍋內,倒入原湯,加入醬油、紹酒、少量冰糖屑、蔥、薑,用盆將肉壓緊,加蓋用旺火燒沸後,改用小火燜至酥爛。然後將肉取出,皮朝下扣入碗內,再放少許冰糖屑,食時先上籠略蒸,取出扣入盤中,再把原汁倒入鍋中燒沸著芡,淋澆盤內,另將綠葉菜加鹽炒熟飾盤邊即成。

【特點】:口味鹹中帶甜,食而不膩,入口即化,富有蘇幫風味。

【注意】:

【序號】:491

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