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營養美食/蘇菜/白湯鯽魚



【菜名】:白湯鯽魚

【分類】:蘇菜

【原料】:活鯽魚2條(約重 500克)。配料:熟筍片 50克,熟火腿片2 5克,水發香菇2 5克。 調料:紹酒 50克,精鹽7克,味精2. 5克,蔥結10克,薑片 5克,熟豬油7 5克,熟雞油10 克。

【調料】:

【制法】:(1)將鯽魚治淨,在魚脊背兩側剞斜十字刀紋。

     (2)將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱時,將魚放入,兩面略煎後,加紹酒、蔥結、姜片和清水7 50克,燒沸後撇去浮沫,蓋上鍋蓋,移至小火上煮到湯色乳白時(約8分鐘),再移至旺火上,加精鹽、味精、火腿片、筍片、香菇,燒2分鐘後端離火口,揀去蔥、姜,盛入大湯碗,將火腿片、香菇片放在魚身上,淋入熟雞油即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:4145

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