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營養美食/蘇菜/白汁回魚



【菜名】:白汁回魚

【分類】:蘇菜

【原料】:回魚一尾(約重750克)。 春筍35克。紹酒20克、熟豬油75克、酒釀15克、高湯250克、鹽2克、蔥10克、薑7.5克、白胡椒粉2克。

【調料】:

【制法】:將魚段切成塊,放入沸水鍋中,加酒、精鹽燒沸,撈出洗淨。鍋置旺火上燒熱、舀入熟豬油,燒至六成熱(約132℃)時,投入蔥白、薑片炸香,放入魚塊,加入紹酒、酒釀,蓋上鍋蓋稍燜,加入精鹽、春筍塊和高湯,待鍋、燒沸後移至小火,燜燒15分鐘,再移大火收湯,使湯汁濃稠,淋入熟豬油。起鍋裝入盤中,撒上白胡椒粉即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:4148

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