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營養美食/蘇菜/冬菇筍燉老豆腐



【菜名】:冬菇筍燉老豆腐

【分類】:蘇菜

【原料】:豆腐200克、冬筍20克、水發冬菇15克、生雞肉50克、熟火腿15克、鹽7克、紹酒10克、醬油15克、熟豬油20克。

【調料】:

【制法】:將生雞肉、雞骨、肉骨入沸水鍋中氽水。撈出洗淨。豆腐放冷水鍋中,加精鹽燒沸,移中火煮至豆腐起孔,浮在水面上時撈入清水中,泡去豆腥味,撈出瀝水,片去老皮,切成塊放入盤中。取砂鍋一個。放入雞肉、火腿、雞骨、肉骨墊底,將老豆腐鋪在上面,舀入肉清湯,加入紹酒、精鹽、醬油,上旺火燒沸後移至微火上,加入熟豬油,燒至湯汁濃稠時離火,撈出雞肉、火腿和骨頭,將豆腐連同鹵汁倒入另一砂鍋內,上放冬筍片、冬菇,再置旺火上燒沸,淋入熟豬油,稍燉即成。

【特點】:色澤金紅,食之豆腐味濃含鹵,質韌而嫩,筍菇脆嫩,口味鮮鹹醇香。

【注意】:

【序號】:465

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