營養美食/素食者/炒飯
【菜名】：炒飯
【分類】：素食者
【原料】：冷凍蔬菜，香菇（軟的），剩糙米飯（溫的）。
【調料】：
【制法】：1.在鍋內倒入適量的油加熱。
2.油熱到一定程度後倒入冷凍蔬菜與香菇並攪動它們。
3.加入適量的水並調味（推薦加入素食豪油）。
4.加入糙米飯並翻攪（視個人口味可加沙茶醬）。
5. 好了，將它們盛起來。
【特點】：其實糙米飯也可以用白飯代替，也不一定要加豪油或沙茶醬，這個食譜的特色是炒飯的顏色很漂亮。
【注意】：
【序號】：2048
【菜名】：炒飯
【分類】：素食者
【原料】：冷凍蔬菜，香菇（軟的），剩糙米飯（溫的）。
【調料】：
【制法】：1.在鍋內倒入適量的油加熱。
2.油熱到一定程度後倒入冷凍蔬菜與香菇並攪動它們。
3.加入適量的水並調味（推薦加入素食豪油）。
4.加入糙米飯並翻攪（視個人口味可加沙茶醬）。
5. 好了，將它們盛起來。
【特點】：其實糙米飯也可以用白飯代替，也不一定要加豪油或沙茶醬，這個食譜的特色是炒飯的顏色很漂亮。
【注意】：
【序號】：2048