營養美食/浙菜/鹵瓜氽黃魚
【菜名】:鹵瓜氽黃魚
【分類】:浙菜
【原料】:黃魚一條(重約750克)、鹵瓜25克、嫩筍片25克、鹵瓜汁25克、蔥結一個(重約15克)、薑塊15克、紹酒25克、味精2.5克、熟豬油75克。
【調料】:
【制法】:將黃魚刮去鱗,去腮和剖腹,去內臟洗淨,從魚肛門處切成兩段,上半段各斜批三刀(批至脊骨),下半段各批一刀。鹵瓜切片。炒鍋置中火上,用油劃鍋,下豬油燒至六成熱(約132度)時,黃魚先經沸水氽過,再下入油鍋兩面略煎,烹入紹酒,加沸水1250克,放入蔥結、薑塊(拍松),蓋緊鍋蓋,約燒5分鐘,揭蓋揀去蔥、薑,將黃魚用漏勺撈出放入口鍋,把鹵瓜片放在黃魚上。鍋內放入筍片,加鹵瓜汁,沸起後撈出筍片放入品鍋。原湯撇去浮沫,加味精調准口味,用紗篩過濾,澆入品鍋即成。
【特點】:魚肉鮮嫩,湯汁濃白,鹵瓜碧綠,爽脆可口。
【注意】:
【序號】:905