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營養美食/浙菜/魚香菜心



【菜名】:魚香菜心

【分類】:浙菜

【原料】:嫩油菜500克、花生油35克、四川郫縣豆瓣醬15克、白糖25克、米醋10克、醬油10克,味精2克、精鹽2克、水澱粉20克、蔥、薑、蒜共50克。

【調料】:

【制法】:1.油菜洗淨、切成3釐米長的段。蔥、姜、蒜切成末,豆瓣醬剁細。

     2.用白糖、米醋、醬油、味精、精鹽、水澱粉兌汁待用。

     3.鍋中放油20克燒熱、油菜下鍋,稍炒,倒在盤中。鍋中再放15克油,把豆瓣醬和蔥、姜、蒜一同下鍋,煸炒,待出香味,烹入兌好的汁炒熟,油菜下鍋炒勻即成。

【特點】:油菜脆嫩、酸甜微辣。

【注意】:

【序號】:993

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