營養美食/浙菜/醬汁活魚
【菜名】:醬汁活魚
【分類】:浙菜
【原料】:活鯉魚(或活青魚)1條(約700-800克),熟大油120克,甜麵醬100克,白糖120克,薑末16克。
【調料】:
【制法】:1.將活魚去鰓、鱗、鰭,開膛取出內臟,洗乾淨後,在魚身的兩面每隔0.5-0.7釐米橫切一刀(不切透,到魚骨為止)。
2.用手提著魚尾在開水鍋裏稍燙一下(約2-3分鐘),燙開刀口除掉腥味。
3.炒勺放旺火上,加入大油甜麵醬、白糖、清水(100克左右)調拌均勻,再加入清水1000-1200克,燒開後,把燙好的魚放入。
4.把湯理燒開後,移入文火上15-20分鐘,再轉入旺火上燒到大開。把魚撈出來瀝湯,放在盤裏。
5.把尚有部分湯汁的炒勺在旺火上繼續輕輕攪動,濃後澆在魚上,再撒上姜末即成。
【特點】:魚表深紅色,光亮油潤美觀,魚肉鮮嫩可口,汁味甘甜醇香。
【注意】:
【序號】:892