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營養美食/浙菜/蔥油黃魚



【菜名】:蔥油黃魚

【分類】:浙菜

【原料】:大黃魚一條750克,精鹽1.5克,味精4克,紹酒30克,花生油80克,胡椒粉2克,白糖5克,醬油20克,薑片20克,蔥絲40克,薑絲10克,蔥結30克。

【調料】:

【制法】:將魚宰殺,洗淨,在魚身兩側肉厚處,每隔3釐米剖一刀。將炒鍋置旺火上,舀入清水燒沸,放入魚浸沒,加蔥結、薑片,紹酒煮沸後,蓋上鍋蓋改用微火。保持微沸。魚嫩熟時,撈起裝盤。把薑絲、精鹽、紹酒、醬油、白糖、胡椒粉、味精及煮魚原湯100克放在小碗中調勻,澆在魚身上,撒上蔥絲。炒鍋中下入花生油,旺火燒至九成熱(約225度),淋澆在蔥絲上即成。

【特點】:魚肉鮮嫩,蔥香濃郁。

【注意】:

【序號】:854

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