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營養美食/浙菜/萵筍拌白肉



【菜名】:萵筍拌白肉

【分類】:浙菜

【原料】:豬肉(後臀尖)250克,萵筍100克,蒜泥1湯匙,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、醋、味精各適量,蔥段、薑片各適量,香油少許。

【調料】:

【制法】:1.將萵筍去葉、去皮洗淨,切成薄片,用少許鹽拌勻,醃制15分鐘,擠幹水分,平鋪在盤底待用;將豬肉洗淨,在開水鍋中燙一下,撈出洗淨。

     2.將蒜泥放在碗中,加醬油、醋、鹽、味精和香油,勾成調味汁待用。

     3.把豬肉放在鍋裏,加水、紹酒、蔥段、薑片燒開,改用小火煮至熟爛,撈出切成薄片,放在萵筍片上,倒入調味汁,吃時拌勻即可。

     注意:豬肉要新鮮,一定要收拾乾淨;切豬肉時,儘量切得薄一點,趁熱澆上調味汁更入味。

【特點】:豬肉不膩,味道鮮美。

【注意】:

【序號】:963

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