營養美食/浙菜/萵筍拌白肉
【菜名】:萵筍拌白肉
【分類】:浙菜
【原料】:豬肉(後臀尖)250克,萵筍100克,蒜泥1湯匙,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、醋、味精各適量,蔥段、薑片各適量,香油少許。
【調料】:
【制法】:1.將萵筍去葉、去皮洗淨,切成薄片,用少許鹽拌勻,醃制15分鐘,擠幹水分,平鋪在盤底待用;將豬肉洗淨,在開水鍋中燙一下,撈出洗淨。
2.將蒜泥放在碗中,加醬油、醋、鹽、味精和香油,勾成調味汁待用。
3.把豬肉放在鍋裏,加水、紹酒、蔥段、薑片燒開,改用小火煮至熟爛,撈出切成薄片,放在萵筍片上,倒入調味汁,吃時拌勻即可。
注意:豬肉要新鮮,一定要收拾乾淨;切豬肉時,儘量切得薄一點,趁熱澆上調味汁更入味。
【特點】:豬肉不膩,味道鮮美。
【注意】:
【序號】:963