營養美食/情人/蝦仁炒蛋
【菜名】:蝦仁炒蛋
【分類】:情人
【原料】:
蝦仁 ... 100公克
蛋 ... 2個
調味料
鹽 ... 1小匙
太白粉 ... 1大匙
【調料】:
【制法】:蝦仁去腸泥、洗淨,用毛巾吸幹多餘水分,用鹽 1/2小匙、太白粉拌醃 10分鐘。
蛋打成蛋汁加鹽 1/2小匙攪勻。
起油鍋,入油 2大匙,用大火將蝦仁炒至變色,淋下蛋汁,快速攪拌至蛋汁凝固即可。
備註:
用攪散的方法,蛋的質感較嫩、顏色亦美,不要做成蛋餅或等到焦黃才起鍋。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3812