營養美食/情人/蕃茄炒蛋
【菜名】:蕃茄炒蛋
【分類】:情人
【原料】:
蕃茄 ... 1個
蛋 ... 2個
蔥花 ... 少許
調味料
鹽 ... 1小匙
糖 ... 1小匙
【調料】:
【制法】:蛋加鹽 1/2小匙打成蛋汁、蕃茄切小塊備用。
起油鍋,入油 2大匙將油燒熱,倒入蛋汁快速攪散,等到蛋汁半凝結時,倒下蕃茄塊及鹽 1/2小匙、糖改為小火略為拌炒,至蕃茄變軟撒下蔥花,蓋鍋蓋燜 30 秒即成。
備註:
這是一道人人會做的菜,但其中有些訣竅必須注意:不可先下蕃茄再下蛋汁,否則外觀很難看;亦不可將蛋汁煎成蛋餅,再下蕃茄,如此口味就差了。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3802