營養美食/幼兒/蘑菇蛋捲
【菜名】:蘑菇蛋捲
【分類】:幼兒
【原料】:雞蛋2個、罐頭蘑菇1OO克、火腿片8O克、奶油3大匙、麵粉1/2杯、奶水1杯,胡椒粉少許。
【調料】:
【制法】:1.取一烤鍋,以紙巾蘸沙拉油1大匙塗抹烤鍋內底,先用微波爐以強微波3分鐘預熱後,倒入1個打好的蛋液,輕晃鍋子使蛋液均勻鋪在烤鍋內部,然後再以強微波1分鐘煎成蛋皮。
2.奶油軟化後,與麵粉、奶水攪拌均勻,以70%電力煮4分鐘,取出攪拌,重複此動作數次,直至變成適當度之麵糊。
3.取1大盤,先放上蛋皮,再鋪上麵糊、蘑菇及火片,撒上少許胡椒粉,卷起即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2195