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營養美食/川菜/麻婆豆腐



【菜名】:麻婆豆腐

【分類】:川菜

【原料】:牛肉末(或豬肉末)65克、蔥末4克、辣油4克、豆豉10克、花椒粉、大蒜末、醬油、嫩豆腐200克、辣椒粉、精鹽、雞湯130克、菱粉、黃酒。

【調料】:

【制法】:1.先將嫩豆腐切成3分斜方塊,用滾水煮二分鐘,以去除石膏味,瀝幹水分。

     2.另起旺豬油鍋,將牛肉末和豆瓣醬一起炒,再放辣椒粉、醬油、豆豉、辣油、黃酒、鹽、蒜末,炒到入味,再放豆腐和雞湯100克,用小火燜成濃汁,再加菱粉收一下,放蔥末、花椒粉、味精即好。

【特點】:味麻辣,四季皆宜。

【注意】:

【序號】:1074

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