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營養美食/川菜/豆瓣鯽魚



【菜名】:豆瓣鯽魚

【分類】:川菜

【原料】:活鯽魚2條或鱖魚1條(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,薑末、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,濕澱粉15克,細鹽2克,郫縣豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗150克)。

【調料】:

【制法】:1.將魚洗淨,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍醃。

     2.炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起。鍋內留油75克,放鄲縣豆瓣醬、薑、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細鹽,將魚燒熟,盛入盤中。

     3.原鍋置旺火上,用濕澱粉勾芡,淋醋,撒蔥花,澆在魚身上即成。

     注意:必須用新鮮鯽魚或鱖魚為原料,烹製時鹵汁要濃厚,使魚粘勻鹵汁而入味。

【特點】:顏色紅亮,肉質細嫩,滋味鮮濃,微帶甜酸。

【注意】:

【序號】:1017

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