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營養美食/川菜/蔥辣魚條



【菜名】:蔥辣魚條

【分類】:川菜

【原料】:鯉魚(草魚、桂魚、鰱魚均可)600克,淨蔥50克,幹辣椒10個。調料 植物油800克(實耗約120克),香油12克,淨薑15克,醬油40克,鹽5克,料酒30克,味精5克,湯260克,白糖少許。

【調料】:

【制法】:1.魚去鱗、鰭、鰓和內臟,洗淨,再將脊骨去掉,世成寬1.5釐米、長4釐米的條。蔥剖開切6釐米長段。薑切片。幹辣椒去籽。好收拾好的魚用7克薑、10克蔥、5克鹽、15克醬油、20克料酒拌勻後,醃60分鐘左右,然後將汁控去。

     2.用炒勺將植物油燒到8成熱,把魚條下入,炸成8成熟後撈出控油。

     3.炒勺上旺火燒熱,注入植物油25克,將蔥、薑稍煽後倒入湯加幹辣椒、白糖和餘下的醬油、料灑把炸好的魚條也放進去,用火煽待汁濃澆入香油即成。吃時挑去蔥、薑。

【特點】:

【注意】:

【序號】:3950

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