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營養美食/川菜/肥腸砂鍋



【菜名】:肥腸砂鍋

【分類】:川菜

【原料】:肥腸800克、草菇200克、香菇200克、鮮筍200克。調料:精製油50克、薑5克、蒜5克、蔥5克、泡紅椒5克、胡椒粉3克、料酒15克、味精15克、雞精20克、白湯2500克。

【調料】:

【制法】:1.草菇、香菇一分為二,鮮筍切棱形。洗淨、裝入砂鍋內待用。

     2.薑蒜切片、蔥、泡紅椒切成“馬耳朵”形。

     3.肥腸洗淨上籠,蒸至8成熟取出,切成4釐米大小的塊。

     4.炒鍋置火上,下油加熱,放薑蒜片、蔥、泡紅椒、肥湯,炒香。摻白湯,放味精,雞精、料酒、胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入砂鍋內,上臺即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:3971

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