營養美食/川菜/宮保牛肉
【菜名】:宮保牛肉
【分類】:川菜
【原料】:牛肉250克,油炸花生仁、幹紅辣末、適量,醬油20克,白糖10克,花椒少許,蔥末15克,薑片、蒜片、醋各5克,鹽、味精、料酒、濕澱粉各少許,肉湯50克,熟菜油適量。
【調料】:
【制法】:1.牛肉切成方丁,加鹽、醬油、料酒澱粉拌勻稍醃。
2.碗內放入白糖、鹽、醬油、醋、料酒、味精、肉湯、濕澱粉,拌成汁。
3.炒鍋內放入油燒至六成熱,放入幹紅辣椒末,炸至呈棕紅色,加入花椒,稍後倒入牛肉丁炒散,再放蔥、薑、蒜炒出香味,倒入兌好的味汁,邊倒邊翻炒,最後放花生米炒勻,出鍋裝盤即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1030