營養美食/小葷/豆腐夾
【菜名】:豆腐夾
【分類】:小葷
【原料】:豆腐500克,豬肉250克。
【調料】:蔥薑末、醬油、料酒、味精、鹽,植物油.
【制法】:(1)將豆腐切成約0.5cm厚、5cm長、4cm寬的大片,逐個過油炸至外表硬時撈出,晾涼備用。
(2)將豬肉剁碎,加蔥薑末、醬油、料酒、味精、鹽調成肉餡。將炸好的豆腐片用尖刀從一側割成兩端相連的夾刀片,爾後分別裝上肉餡,擺在盤中,上屜蒸20分鐘取出即可。
【特點】:豆腐夾大小形狀整齊,色澤淺黃,口味鹹香。
【注意】:裝餡時要儘量裝勻,擺放時要口朝上。此菜也可改蒸為燒,即把夾好餡的豆腐擺在炒鍋中加湯燒熟。
【序號】:3116