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營養美食/家常熱菜/炸藕夾



【菜名】:炸藕夾

【分類】:家常熱菜

【原料】:蓮藕250克,肉茸75克,麵粉250克,雞蛋2個,精鹽5克,麻油25克,濕澱粉20克,醬油10克,椒鹽適量,植物油500克,蔥末、薑末各5克。

【調料】:

【制法】:1.將蓮藕切去節、削去皮、洗淨。先將細的豎切兩半,粗的切成四半,再切成3-4毫米厚的片,每兩片相連,成夾子形。

     2.將肉茸放入碗內,放入精鹽2克、澱粉10克、醬油,攪拌均勻,再放蔥末、薑末、麻油拌勻成餡待用。

     3.將雞蛋打入另一大碗內,放入濕澱粉、麵粉、精鹽攪勻成糊。

     4.將肉餡均勻地夾入藕夾內,碼放盤內成一串,再將糊澆在藕夾上。

     5.炒鍋內倒入植物油,置旺火上燒。

【特點】:此菜脆嫩香鹹,色澤金黃。

【注意】:

【序號】:2383

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